むくみが気になる・・
二の腕のふくらはぎのむくみが最近気になるのですよ〜
初めの頃はあまり気にしていなかったのですが
老廃物が皮膚にたまったものと聞いてからでしょうか
野菜不足を解消すれば食物繊維やミネラルなどである程度は解消されるかもしれませんが
たくさん食事に野菜を取り入れられないしと思っていたら
青汁がありましたね〜
と
思ったのですが苦いのは苦手なのです・・
子どもでものめる青汁
最近の青汁は抹茶味など味の面でも種類が増えています
そしてなにより普通の青汁より栄養価の高いものがあります、といっても
偏った栄養ではなくビタミン群、カリウム、タンパク質、食物繊維が
バランス良く配合された八丈島産の明日葉を使用した青汁なんかはおすすめです
明日葉使用の青汁を飲んでからはむくみもおさまり
ついでに肌荒れも解消しました
早く飲んでおけば良かったかなぁと少し後悔しています
マイケアのふるさと青汁
マイケアの明日葉を使った青汁はケールの栄養価をはるかに上回り
美容、健康に欠かせない、ビタミン、ミネラル、食物繊維など、
普段の食事では摂りにくい栄養がたっぷり！
明日葉の根っこに多く含まれる注目成分「カルコン」が
あなたのダイエットライフをサポートしてくれます♪
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